01/10/2012 09:16:53   Y học đã chứng minh rằng chất polysacarid trong rau rút có tác dụng hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp

      03/06/2009 16:41:34   - Gia đình tôi có thói quen ăn rất mặn.  Xin cho biết ăn như vậy có hại không?  Có cách gì để hạn chế ăn mặn không?      Người khỏe mạnh ăn trung bình 10-15g muối NaCl/ngày, trong

    03/01/2011 10:53:43   - Đậu rồng có vị hơi nhẫn giống như vị của rau diếp, còn hoa thì lại giống như các loại nấm. Theo các kết quả phân tích cho thấy, trong thành phần đậu rồng có chứa nhiều

    18/07/2012 19:49:22   - Ni-trát và các chất chống oxy hóa trong một số loại thực phẩm như cần tây, cà chua… giúp cải thiện hệ tuần hoàn, tăng lượng máu lưu thông tới "cậu nhỏ". Rau lá xanh và củ cải

    24/06/2009 11:30:55      Dưỡng da không có nghĩa là chỉ lo phần ngoài da, mà còn cần phải lo dưỡng cả phần bên trong cơ thể. Như vậy cần lưu ý những điểm như nguồn thực phẩm cung cấp cho cơ

    18/08/2011 13:54:55   - Một số động tác đơn giản như tự rửa mặt, duỗi tay... dễ thực hiện, mà giúp tinh thần thoải mái, dễ chịu hơn, người cảm thấy khoẻ hơn các bạn nhất định sẽ ăn ngon hơn,

    04/06/2009 16:29:51    - Khi chế biến gà kết hợp với những thực phẩm bổ dưỡng khác có tác dụng tốt cho người già, phụ nữ sau khi sinh, người mới ốm dậy và trẻ nhỏ.      Người ta đã chế biến

      17/06/2009 08:25:03    - Theo TS.BS. Trần Đình Toán - Khoa Dinh dưỡng, BV Hữu Nghị Hà Nội, gan lợn ngoài yếu tố giàu vitamin A và các nguyên tố vi lượng như sắt còn là nơi tập trung các chất cặn bã gây

    15/03/2011 07:19:17   Sữa chua đúng là cần thiết cho sức khỏe, nhất là loại trong thành phần có thêm vi sinh hữu ích, vì bên cạnh tác dụng nhuận trường, lực lượng vi sinh là phương tiện an toàn cho cơ

    06/07/2012 09:25:58   - Bằng cách tăng khối cơ và hình thành các mô mỡ nâu đốt cháy calorie, axit ursolic trong vỏ táo có thể giúp giảm nguy cơ béo phì, cũng như ngăn chặn các vấn đề về sức

      20/10/2012 06:44:39   - Nhóm nam giới với hàm lượng lycopene trong máu đạt mức cao nhất có tỷ lệ đột quỵ thấp hơn 55% so với nhóm có hàm lượng chất này thấp nhất. Tỷ lệ đột quỵ thấp hơn

      29/09/2012 03:49:58   - Bà Ngô Thị N. (Thanh Trì, Hà Nội) bị bệnh tăng huyết áp, được bác sĩ kê đơn uống thuốc hằng ngày, nhưng một thời gian sau bà thấy huyết áp đã hạ và ổn định nên

      20/11/2010 13:40:20   - Các nhà khoa học cho rằng uống hai cốc nước ép cà chua mỗi ngày giúp xương chắc khỏe hơn và giúp chống lại chứng loãng xương.   Chất có tác dụng tuyệt vời này là lycopene – rất

      22/09/2012 11:31:32   - Bổ sung dầu vừng, dầu cám gạo hoặc sữa chua ít béo vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp điều hòa huyết áp và tăng cường sức khoẻ. Nguy cơ giảm 31% Đó là kết

      12/09/2012 05:34:27   - Huyết áp cao thường gặp ở người già, nó không chỉ gây biến chứng tim mạch, đột quỵ... mà còn gây nguy cơ tăng mạnh bệnh thận giai đoạn cuối.    Ảnh minh họa. Các bệnh nhân sau nhồi máu